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▲高雄榮總台南分院復健部醫療團隊，提供高齡長者正確的復健醫療服務。（圖／高榮醫院提供）
記者林悅／南市報導
高齡長者常因身體疼痛、不舒服等而變得不想動，常處於坐著或臥床休息，進而造成身體與日常生活功能快速退化，有越來越多家庭由家中成員，協助高齡長者，尋求相關復健醫療服務，並透過專業人員的教導，在家執行簡易的居家復健運動，協助長輩降低或延緩老化所帶來的身體與生活功能退步的速度。
高雄榮總台南分院復健部主任王一舟醫師舉案例表示，80歲的張太太最近走路常感到雙膝疼痛，尤其是在上、下樓梯或久坐要站起來時特別疼痛，由於疼痛使得張太太變的不愛動，經常臥床休息，6個月以後，張太太已無法自行走路，因經常跌倒，最後以輪椅代步，在家人陪伴下，張太太來到高榮台南分院復健科，經醫師診察後，確定罹患「退化性膝關節炎合併老年症候群」，經復健治療3個多月，張太太已恢復自行走路。
王一舟醫師說，隨著國人平均年齡日漸增加，台灣已迅速朝高齡社會邁進，退化性膝關節炎是老人最常見的疾病，有關老年族群健康與照護議題，成為當前政府施政重點項目。
但如何讓高齡長者，不會因為復健帶來二度傷害，本身亦是老人醫學專科名醫的王一舟主任指出，在協助高齡患者復健時，應先注意以下原則：一、瞭解長輩是否有相關或潛在性的疾病：如高血壓、糖尿病等，以避免復健時造成血壓升高或低血糖發生。二、瞭解長輩用藥情形：高齡患者常併發多重不同系統的疾病，當服用過多藥物時，藥物間就易引起交互作用，會干擾復健訓練。
三、瞭解長輩動機性：復健運動的設計以提升長輩功能性生活著手，以引發其復健動機性。
四、家屬支持系統：家屬支持系統對於高齡復健訓練是事半功倍，可使病患儘早恢復以往功能與健康。五、瞭解復健計畫安排與設計：復健運動規劃，應朝簡單易懂的方式，讓高齡長輩易學習、了解與記住。在執行復健訓練時，應緩慢漸進，並把運動訓練時間拉長來增加肌耐力，較不容易受傷。六、輔具應用：針對高齡長輩，特別是上半身較肥胖者，可以考慮柺杖、手杖或助行器使用，讓下肢關節分擔上半身重量，以增加步態的穩定及降低跌倒風險。
復健專科權威的王志龍院長強調，老化是每個人必經的過程，針對老年病患面試英文自我介紹範例 doc 英文家教新竹 推薦常見的骨關節退化而引起相關肌肉骨骼系統方面的疼痛，建議民眾仍應請教專科醫師，針對個案不同狀況，教導符合所需的復健技巧，並適時透過藥物及儀器治療，以降低老化與疾病對高齡者生活功能的衝擊，讓長輩生活更多采多姿。
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